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牙膏含有研磨劑，導致刷牙時琺瑯質遭磨損，建議使用不含研磨劑的牙膏或敏感性專用牙膏。

過度用力刷牙而導致琺瑯質遭磨損，建議使用刷毛較軟的牙刷。

2.患有牙周病

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咬合不正常有牙齒間過度擠壓問題，而過度擠壓處的琺瑯質剝落會使象牙質外露，建議接受牙醫專業

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治療。

那麼應該如何保護牙齒，不讓象牙質暴露在外呢？以下為網站《ハウコレ》提供的6個造成象牙質暴露的原因及建議的改善方式。

1.刷牙過度

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記者陳曼晴／綜合外電報導

牙齦萎縮、牙根外露，導致象牙質外露，建議接受專業治療。

▲芒果冰。（資料照片／業者提供）

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牙齦萎縮、牙根外露，導致象牙質外露，建議接受專業建議進行處理。

如果牙齒具有以上狀況，必須盡快治療，否則可能加速形成牙菌斑或牙結石。另外，如果是咬合不正的問題，也有可能導致顳顎關節症。顧好牙齒，不但能免於可怕的病狀，還能享受夏天美好的娛樂－吃冰囉！

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夏天最難受的其中一件事就是，和大家點了一樣的冰，每個人都開心地吃著，只有自己將湯匙放入嘴中時反而是一陣酸痛。想要在夏天開心地吃冰，就一定要先好好認識自己的牙齒，醫師指出，吃冰牙齒會酸痛，象牙質是否外露是關鍵。夏天還很長，想好好享受冰品的朋友請參考看看。

6.牙齒老化

▲牙痛。（圖／記者李

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佳蓉攝）

▲刷牙。（圖／達志示意圖）

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4.酸性食物

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酸性會侵蝕牙齒琺瑯質，使象牙質外露，可盡量少吃過於酸性的食物。

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牙齒最外層是由琺瑯質包覆，若琺瑯質遭磨損剝落，會露出琺瑯質內的象牙質，而吃冰會讓牙齒酸痛就是因為象牙質失去琺瑯質的保護，直接受冰品刺激的關係。

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3.牙膏成分問題

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